Híreink

A fehérjék szervezetben betöltött szerepe igen sokszínű, szükségesek többek közt a különböző enzimek, hormonok képzéséhez, az immunrendszer zavartalan működéséhez, az izomzat felépítéséhez. Mennyi fehérjét fogyasszunk, milyen élelmiszerekkel, mikor lehet szükségünk...

Kedves Érdeklődő! Ezúton tájékoztatjuk, hogy Szövetségünk irodája 2025. december 20. és 2026. január 05. között zárva tart. Üdvözlettel, Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége

A karácsony kiváló alkalmat ad arra, hogy újra felfedezzük a halfogyasztás hagyományát és egészségmegőrző szerepét. Bővebben >>

Az OKOSTÁNYÉR® Országos Tudáspróbán a hetedikesek közül a Lencsési Általános Iskola diákjai lettek a győztesek, a hatodik osztályosok versenyét pedig a kecskeméti Lánchíd Utcai Sport Általános Iskola csapata nyerte. Bővebben >>

A „néma gyilkos”, azaz a magas vérnyomás (hipertónia) ma Magyarországon minden harmadik embert érint. Vagyis szinte mindegyikünk családjában van hipertóniás személy. A jó hír, hogy sok esetben már életmódbeli, étrendi változtatásokkal is mérhető vérnyomáscsökkenés...

2025. november 10–14. között nemzetközi kampány indul az alultápláltság visszaszorításáért. Világszerte szakmai szervezetek és orvosi társaságok közösen hívják fel a figyelmet a beteg-alultápláltság súlyos következményeire. Bővebben...

Tudtad, hogy több tanulmány szerint a magas húgysavszint önálló szív- és érrendszeri rizikófaktor mindkét nemben, de a nőket súlyosabban érinti? Egyáltalán mi is az a húgysav, és mi köze a szívünkhöz vagy éppen a "királyok betegségéhez" a köszvényhez? Hogyan tudjuk...

Rákellenes csodadiéták nincsenek, ennél a tudományos igazság sokkal hétköznapibb és egyszerűbb. A valódi megoldás a táplálkozási szélsőségek kerülése.  Ehhez nem kell jobb útmutató a hazai táplálkozási ajánlásnál, az OKOSTÁNYÉR®-nál. Bővebben...